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吃野菜能生个男孩这偏方到底靠不靠谱

发布时间:2019-09-14 06:13:37

  野菜最近也纷纷亮相,蕨菜、荠菜、苦菜等都能在超市里面买到。有人说,野菜含有丰富的营养价值,对生男孩有极大的帮助,这个偏方是否靠谱? 吃野菜能否生男孩? 许多家庭在怀孕之前都会各种搜刮一些的偏方。其中“生男孩野菜经”就是经典的一例。因为野菜里面富含人体必需的、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而这些营养物质正好是宝宝急需的。 妈妈多吃野菜,就能为生男宝宝最好准备吗? 专家意见:吃野菜生男孩,这种说法目前没有科学依据。生男生女是由人的性决定的,不管野菜营养价值多么丰富,都不能影响的性别。 但是,野菜营养丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多且含量高。目前市面上常见的野菜有荠菜、蕨菜、苦菜、马齿苋等,以蕨菜为例,铁质为大白菜的13倍,胡萝卜素为其2倍,维生素C为其8倍。至于叶酸,每100克红苋茶含量高达200微克,超过叶酸之冠——菠菜。 故孕前为餐桌上添一碟野菜,无疑为怀孕打好营养基础。 吃野菜吃得好未来宝宝更健康 竟然野菜的营养价值如此之高,备孕妈妈当然不能放过它。下面为未来妈妈们介绍几个安全吃野菜的小贴士,让你的未来宝宝能够健康茁壮成长。 1、自己栽种野菜要注意环境 如果是自己采挖,一定要咨询辨别清楚。没见过的或认不准的,千万不要随便吃。挖野菜时,最好注意周边环境是否被污染过。如果附近有工厂、垃圾堆、大片污水,最好不要采摘食用。 2、煮野菜之前先浸泡半小时 野菜能中和体内的酸性,以维持身体弱碱性的内环境。但需要注意的是,叫不出名的不要吃,久放的不要吃,最好到大型超市买新鲜的野菜食用。为了安全起见,每次食用前,把野菜放在清水里浸泡半小时以上再彻底清洗。 3、煮野菜前用开水烫滚一下 野菜虽然新鲜可口,但不宜长期和大量使用。如野生荠菜吃多了,容易导致脾胃虚弱、血淤气滞。一些野菜吃过量了,还会出现周身发痒、浮肿、皮疹或皮下出血等症状。这时应该立即停止食用,马上到医院诊治。 4、认清有毒野菜别乱吃 野菜大部分有营养,对身体有好处,但是不是什么野菜都能食用,像狼毒草、苍耳子、毒芹等野菜则是野菜中的“毒妇”。认清它们,千万别上当。 狼毒草吃后会呕吐、烧心、腹痛不止,严重的可造成死亡;苍耳子全棵有毒,幼芽及种子的毒性最大,吃后可造成死亡;毒芹全棵有毒,吃后会恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹,严重的可造成死亡。

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