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年会必备筷子腿你必须要拥有宫

发布时间:2019-01-12 19:37:05

年会必备筷子腿你必须要拥有!

<不停地向他妻子说:“这次太重要了p>马上又要到了一年一度的公司选美大会了,我司女孩都拿出了自己压箱底儿的裙子一字领!大家的衣服其实都是差不多的的,这个时候有一双筷子腿就是让你在年会成为亮点的利器了!那么,小可爱我他(她)一定很渴望很渴望得到一些温暖一些温柔一些慰藉!就找来了瘦腿秘方!夸我!

第一步:

侧身躺下,一只腿抬高顺时针画圈圈。

第二步:

侧身高抬腿动作。

第三步:

微微的打开腿,上下摆动。

第四步:

大步高抬腿画圈圈。

第五步:

双手撑地,抬腿向身体一侧上下摆动。

第六步:

双手撑地,

年会必备筷子腿你必须要拥有宫

抬起一条腿上下摆动。

最后一句:大家一定要多加练习哦~争取做年会最漂亮的小妖精!先来领个福利吧!

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